Una recente ricerca condotta da studiosi russi ha rivelato che per combattere lo stress bastano 20 minuti di sano riposo sotto terra. Ebbene si, un gruppo di ricercatori di Mosca ha recentemente divulgato la notizia secondo cui farsi seppellire per poco meno di mezz’ora sotto terra, avvolti da un involucro di plastica e attaccati ad un tubo per respirare, può donare sollievo dalle ansie e dallo stress a cui si è sottoposti quotidianamente. Una vera e propria “teoria del sotterramento” grazie alla quale alcuni coraggiosi, che per primi si sono prestati all’esperimento, si dicono effettivamente rinati. Gli studiosi giustificano questa pratica alquanto inconsueta come modo per favorire l’isolamento mentale necessario ad affrontare le paure e le ansie che si accumulano nel corso della vita. Restare isolati per mezz’ora, immersi nel buio, nel silenzio, nella solitudine, simulando quasi il momento della morte, aiuterebbe anche in seguito a gestire meglio lo stress. Chi si è sottoposto all’esperimento si dice soddisfatto degli effetti benefici. Resta comunque un metodo alternativo per chi con una semplice settimana di vacanza non riesce a rigenerare corpo e mente.
